달리기 효과 6가지 절대 빨리뛰지 마세요
달리기 효과에 대해 부정하는 사람은 없지만 너무 힘든 운동이라는 인식이 강하여 잠깐 …
양파 껍질에 많은 퀘르세틴 6가지 효능
오늘은 양파 껍질에 많은 퀘르세틴에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이제는 정말 100세 시대에 …
당뇨병에 안좋은 음식 7가지 알아볼까요?
오늘은 당뇨병에 안좋은 음식 7가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나이가 젊을 때에는 병도 …
골관절염을 완화하는 7가지 방법을 알아볼까요?
골관절염은 관절염 중에서도 가장 흔한 형태입니다. 퇴행성 관절 질환이라고도 하는데, 뼈 구조의 …
고혈압 소리없이 다가온 살인자 해결 방법은?
고혈압 소리없이 다가온 살인자 나는 문제 없을까? 혈관 속 혈액의 압력이 정상범위에서 …
당뇨 환자가 양파를 먹어야 하는 이유
당뇨 환자들은 모두 알고계실겁니다. 당뇨 자체도 힘든데 당뇨 보다 더 힘든건 합병증이라는 …
혈당 상승을 유발하는 10가지 이유는?
설탕음료, 당뇨와 암 부른다 혈당 상승을 부추기는 원인으로는 보통 달달한 음식이나 탄수화물의 …